Health Tips: কি দেখে বুঝবেন আপনার ডেঙ্গি হয়েছে ? ডেঙ্গি থেকে বাঁচার উপায়

ডেঙ্গু জ্বর বা ডেঙ্গি মশা থেকে বাঁচার জন্য আপনাকে প্রত্যেকদিন যে যে নিয়মগুলো মেনে চলতে হবে ডাক্তারি মতে প্রথম আপনার কাজ হলো আপনি যে বাড়িতে দাওয়াত থাকেন সেই বাড়ির চারপাশটা ব্লিচিং পাউডার ছড়িয়ে দিতে হবে এবং কোথাও যেন না কোন ময়লা জমে না থাকে আরও দেখতে হবে আপনার বাড়ির আশেপাশে কোথাও কোন জল যেন না জমে থাকতে পারে এরপর সকালে এবং সন্ধ্যে যখন ঘুমাবেন সব সময় একটা মশারি খাটিয়ে তার ভিতরে ঘুমাবেন । আপনার যদি দিন থেকে চার দিনের বেশি গায়ে জ্বর থাকে তাহলে আপনি শীঘ্রই রক্ত পরীক্ষা করাবেন এবং ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করবে কারণ খুব বেশিদিন যদি আপনার জ্বর হয় তাহলে সেটা ডিঙ্গি রোগ হতে পারে হলে এই ডেঙ্গির পরিমাণ আজ এত বেড়েছে যে ছোট ছোট শিশু থেকে বড় মানুষ পর্যন্ত প্রতিদিন মৃত্যু ঘটছে তাই আপনারা এই নিয়মগুলো মেনে চলুন এবং সুস্থ থাকুন।

আপনার যদি ডেঙ্গি রোগ ধরা পড়ে তাহলে আপনি খুব তাড়াতাড়ি ডাক্তারের অনুমোদিত ওষুধ এবং ডাক্তারের পরামর্শ পালন করুন প্রত্যেক দিন প্রচুর পরিমাণে জল খেতে হবে এবং প্রোটিন যুক্ত খাবার খেতে হবে এছাড়াও আপনাকে সব সময় খেয়াল রাখতে হবে কোন মশা যেন আমাকে কামড়াতে না পারে সব সময় মশারী খাটিয়ে তার ভিতর থাকতে হবে। আপনার যদি ডেঙ্গি ধরা পড়ে তাহলে খুব তাড়াতাড়ি হসপিটালে বা চিকিৎসালয় ভর্তি হয়ে যান এবং নিয়মিত ওষুধ সেবন করুন.

ডেঙ্গি মশা কালো কালারের হয় এবং গায়ে কালো কালো ধাপ থাকে এবং এই মুসার মাথায় দুটো স্প্রিং এর মত সিং থাকে । এই মশা খুবই ক্ষতিকারক হয় নিচে এই মশার ছবি দেয়া হলো আপনারা ভালো করে দেখে নিন

ডেঙ্গি মশার লার্ভা খুব সহজে নষ্ট করতে পারবেন তার জন্য আপনাকে ডিটারজেন্ট পাউডার এবং ব্লিচিং পাউডার এই দুটো আপনার বাড়ির চারিপাশে ছড়িয়ে দেবেন মাটির উপর তাহলে দেখবেন কোন পোকা বা মশা কিছুই থাকবে না এবং কোন জমা জলে যদি দেখেন মশার লার্ভা ভর্তি হয়ে গেছে বা মশাতে ডিম পেরেছে সেই জমা জলে কিছুটা ডিটারজেন্ট পাউডার বা ব্লিচিং পাউডার দিয়ে দিন দুই মিনিটের মধ্যে মশার বই লার্ভা গুলো নষ্ট হয়ে যাবে।