10টি সেরা পড়াশুনায় মনযোগ বাড়ানোর টিপস? কিভাবে দীর্ঘ সময় পড়াশুনা করতে হয়?

10টি সেরা পড়াশুনায় মনযোগ বাড়ানোর টিপস? কিভাবে দীর্ঘ সময় পড়াশুনা করতে হয়?

1) খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠুন। এটি আপনাকে একটি নতুন শুরু দেয়। আপনি যোগব্যায়াম বা ব্যায়াম দিয়ে আপনার দিন শুরু করতে পারেন।

2) কমপক্ষে 6 ঘন্টা এবং সর্বোচ্চ 8 ঘন্টা ঘুমান। এটি সকালে আপনার মনকে সতেজ করে তোলে এবং আপনাকে বিকেলে ঘুমাতে হবে না।

3) আপনার সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার এড়িয়ে যাবেন না। স্বাস্থ্যকর খান এবং সুস্থ থাকুন। আপনি যদি টিফিন এবং মেস খাবারের উপর নির্ভরশীল হন তবে আপনার খাবারে ফল এবং বাদামও রাখুন।

4) দীর্ঘ সময় পড়াশুনা ফলপ্রসূ হয় না। স্মার্ট স্টাডি করবেন। আপনি যদি সত্যিকারের পড়াশোনা করেন তবে 6-7 ঘন্টা যথেষ্ট হবে।

5) যেকোনো বিষয়ের বই কম কিনুন, নাহলে বিভ্রান্ত হবেন। উপদেশ অন্ধভাবে অনুসরণ করবেন না।

6) আপনার অবসর সময়ে আপনার মোবাইল ফোন ব্যবহার করুন। সামাজিক নেটওয়ার্কিং সাইটে নিজেকে খুব বেশি অন্তর্ভুক্ত করবেন না।

7) আপনি যদি পড়াশোনা করতে চান, বই কিনুন বা অনলাইন সামগ্রীর প্রিন্টআউট নিন। মোবাইল বা কম্পিউটারে অধ্যয়ন করবেন না, অন্যথায় আপনি Google এবং Youtube বা অন্য কোনও সামাজিক নেটওয়ার্কিং সাইট দ্বারা বিভ্রান্ত হয়ে পড়বেন।

8) আপনার প্রেম বা ব্যক্তিগত জীবনকে অধ্যয়ন জীবন থেকে আলাদা রাখুন। আপনার প্রেম বা ব্যক্তিগত জীবনে যাই হোক না কেন, আপনার অধ্যয়ন আপনার সমস্যার দ্বারা প্রভাবিত হওয়া উচিত নয়।

9) গ্রুপ স্টাডির উপর নির্ভর করবেন না। গ্রুপ স্টাডিতে সময় নষ্ট হয়। আমি কখনই গ্রুপ স্টাডি ফলপ্রসূ পাইনি।

10) প্রতিদিন আপনার ক্লাসে যোগ দিন। প্রতিদিন সংশোধন করুন। টাইম টেবিল তৈরি করে দেয়ালে পেস্ট করবেন না, আপনি এটি অনুসরণ করতে পারবেন না।

আপনি যদি দীর্ঘ সময় পড়াশুনা করতে চান-